为进一步普及生命健康知识，增强学生们自我保护意识，2022年4月1日晚7点，力行书院特邀郑州大学基础医学院人体解剖学系陈雪梅教授开展了以“尊重敬畏生命、关爱珍惜健康”为主题的生命健康讲座。讲座通过腾讯会议召开，力行书院全体学生1700多人聆听了讲座。
讲座中，陈雪梅教授分别从生命的本质、生殖健康疾病案例、如何正确看待“性”、如何树立正确的生殖健康理念、如何避免生理疾病的发生等方面进行了深入浅出地讲解。讲解过程中特别强调大学生要注重个人卫生防护，注意良好的生活习惯，注重饮食健康。
陈教授结合她带领的科普团队制作的脑健康科学知识视频，讲解了在日常学习生活中如何保持乐观积极的心态，提醒同学们要注意多参加一些日常运动，从医学专业角度使同学们明白运动能够帮助脑创造出神经元生长的条件，促进血清素快乐5-羟色胺和多巴胺等兴奋性神经递质的产生，从而促使积极情绪的产生。陈教授强调情绪是可以调控的，可以通过生活中更多的积极事件抵抗消极事件，从而改善情绪，做情绪的主人，保持乐观的态度，丰富多彩人生，珍视如花的生命。
整场讲座持续了两个多小时，讲座过程中陈教授以提问的方式与同学们积极互动，气氛非常活跃，同学们也收获颇多。
本次讲座加强了学生们对生命健康教育的认识与理解，提高了同学们的健康安全意识，有利于大家增强自我保护意识，最终树立起积极、健康、正确的生命观。
（文/图：曹伟杰 编辑：詹自熬 审核：李鑫）
